지구촌을 덮친 인플레이션으로 전세계가 휘청이고 있다. 러시아의 우크라이나 침공 등으로 인한 공급망 악화로 글로벌 물가는 하늘 높은 줄 모르고 치솟고 있다. 우리나라도 마찬가지다. 올해 들어 점차 상승 폭을 키워나가던 소비자물가는 지난달 5%를 넘으며 13년 9개월 만에 가장 큰 폭으로 올랐다.사람들은 식탁에 앉을 때마다 이를 깨닫는다. 지난 4월 서울의 김치찌개 평균 가격은 7154원으로 1년 전(6769원)보다 5.7% 상승했다. 식료품과 에너지 등 생필품이 물가 상승을 주도하면서 많은 이들이 울상짓고 있다. 인플레이션은 사람들이
2006년 「지방교육자치에 관한 법률」이 개정되면서 시·도교육감을 주민 직선으로 선출하게 되었다. 교육자치제도는 특별시와 광역시‧도의 광역 자치단체가 교육에 대한 자치적인 결정권한을 갖고 있는 방식이다. 교육위원회에서는 각 시‧도의 교육행정을 독자적으로 판단할 수 있으며 교육에 관한 주요 사항을 심의‧의결할 수 있는 의결기능도 갖는다. 교육에 대한 조례, 예산과 결산 등은 지방의회 의결을 거쳐 시행되기도 한다. 「지방교육자치에 관한 법률」 43조에 ‘교육감은 주민의 보통·평등·비밀선거에 따라 선출한다.’고 명시하고 있다. 이것을 근
공무원 생활을 하면서 누구나 한번쯤은 겪는 일일 것이다. 자료제출 기간이 임박했건만 여러 가지 일이 한꺼번에 몰려 초긴장을 해야 하는 경우가 종종 있다. 한정된 시간에 일을 마무리해야한다는 강박관념에 집에 돌아와서도 꿈에서조차 낮에 못 다한 자료를 만들곤 한다.그래서인지 몰라도 공직 14년 중에 가장 인상 깊었던 업무는 ‘일자리창출담당’부서에서 일할 때다. 당시 미국발 금융위기가 우리에게 영향을 미치면서 나라경제의 전반적인 침체 속에 청년실업률 최소화에 행정력을 집중했다. 일자리 창출이 국정 최우선 과제가 될 정도였으니 정부의 지방
최근 다양한 스포츠 활동을 즐기는 일반인들이 늘어나고 있다. 야외활동에 적합한 계절이 찾아온 것도 한 몫하고 있다. 그중에는 운동선수가 아님에도 불구하고 그에 준하는 운동량을 소화하는 사람들도 많다.이와 관련 운동 중 나타나는 스포츠 손상 사례도 늘어나고 있어 주의가 요구되는 바이다. 여기에는 충분한 스트레칭이나 준비운동이 부족한 경우, 과도한 운동, 외상, 잘못된 운동 자세 등 다양한 원인이 있다.스포츠 손상은 어떤 운동을 하는지에 따라 허리부터 어깨, 팔꿈치, 무릎, 발목 등 다양한 부위에 나타난다. 흔하게 발생하는 것으로는 골
노년기 치아 건강은 삶의 질을 결정짓는 중요한 요소다. 저작 기능을 담당하는 치아에 문제가 생긴다면 전신 건강에도 문제가 생길 확률이 높기 때문이다.하지만 노화에 따라 충치나 치주질환이 발생할 위험도가 높아진다. 심한 경우 치아를 발치해야 하는 상황까지 생기게 된다. 치아 상실은 곧 영양 불균형이나 소화장애로 이어질 수 있고 이를 방치하면 치조골이 흡수돼 향후 진행될 치료에도 좋지 않다.이처럼 자연 치아가 탈락한 경우에는 이를 대체하는 치료가 필요하다. 그중 임플란트는 단단한 고정력을 갖기 때문에 기능 회복은 물론 자연스러운 심미성
치아는 음식을 씹는 역할만 한다고 생각하기 쉽다. 하지만 사람의 인상을 좌우할 정도로 심미적으로 중요한 역할을 한다. 특히 앞니의 경우 말을 하거나 웃을 때 드러나는 곳이기 때문에 더욱 그러하다.이렇다 보니 만약 앞니가 깨지거나 상실된 경우 외모 콤플렉스로 작용할 수 있다. 말할 때마다 달라진 외모에 대인 기피증, 우울증 등을 겪을 수 있다. 이 경우 임플란트를 통해 빈 자리를 채우는 것이 도움이 된다.임플란트란 잇몸뼈에 인공치근을 고정한 뒤 그 위로 지대주, 보철을 씌우는 치료를 말한다. 주변 치아에 영향을 미치지 않고 자연 치아
스타트업의 가장 큰 장점은 무엇일까? 그건 바로 성장 가능성이 무한하다는 점 아닐까 싶다. 대다수의 스타트업 종사자들은 스타트업의 무한한 성장 가능성 그리고 자유로운 분위기 등등 스타트업만이 가진 장점 때문에 일하는 경우가 많다. 그리고 스타트업 성장으로 인한 “주식 대박(?)”은 임직원들이 가장 기대하는 부분이 아닐까 싶다. 스타트업에 근무하는 임직원 입장에서 주식이 대박 나기 위한 가장 중요한 전제조건은 무엇일까? 필자가 생각하는 가장 중요한 전제조건은 주식을 받는 것이다. 주식이 없다면 회사의 주가가 아무리 높아져 봐야 아무
스스로의 의지로는조절하지 못해나도 모르게 잠이드는 질환의 고통필자는 36년간 지속적인 의류관련 비즈니스를 진행 해 오면서 낮 동안에 일하는 것도 부족해 새벽 밤 시장을 종횡무진 다니느라 밤도 낮 삼아 살아온 날들이 많았다. 노동의 댓가만큼 물질이 따라 온다는 성취감에 몰입되어 내 몸을 살피지 못한 채 극도로 고단한 삶으로 부터 얻은 직업병(장해)을 견인해 보려한다.30년 이상 잠과 사투를 벌이면서 얻어진 누적된 만성 피로와 내과적인 질병탓에 2~3년간 갑상선 기능저하증을 겪게 되었다. 부작용이 심했던 약물 복용으로 간신히 건강은 회
모든 일에는 적절한 때가 있다. 치아 역시 건강할 때 아끼고 지켜야 한다. 평소 꼼꼼한 구강 관리는 물론 치아에 이상이 생겼다면 그에 맞는 치료를 받는 것이 중요하다. 충치 또는 치주질환을 방치할 경우 더 큰 문제로 이어질 수 있기 때문이다.특히 노화나 예기치 못한 사고 등으로 치아를 상실하였다면 빠른 대처가 필요하다. 오랜 기간 방치할 경우 결손치와 인접한 치아들이 빈 공간으로 누우면서 치열이 무너질 수 있다. 잇몸 뼈가 약해져 치료에 어려움이 따른다는 것도 문제다.임플란트의 경우 잇몸에 티타늄 소재의 스크류를 유착시켜 자연 치아
콩팥은 체내에서 생산된 노폐물을 걸러내는 장기다. 주먹 하나 정도의 크기이지만, ‘몸 속 정수기’로 불릴 만큼 중요한 역할을 한다. 하지만 최근 비만 등으로 인해 콩팥이 빨리 망가지는 환자가 적잖다. 최근 현대인의 고질병 중 하나로 꼽히는 ‘콩팥병’은 신장이 다양한 이유로 제 기능을 하지 못해 신체에 노폐물이 축적되는 상태를 말한다. 콩팥 기능에 이상이 생기면 요독, 부종, 빈혈, 혈압 상승 등이 유발된다. 이 상태가 3개월 이상 지속되면 콩팥 기능이 거의 상실된 만성 콩팥병으로 진단한다.콩팥병의 주요인으로는 당뇨병과 고혈압, 사구
작년까지 국내 이커머스 기업들은 코로나 19가 불러온 이커머스 열풍을 타고 연평균 20%대의 고성장을 기록했다. 이커머스 유통 기업 저스트큐(JustQ)도 이커머스 플랫폼 기업들과 마찬가지로 시장 상황이 뒷받침해주어 더 많이 성장할 수 있었다. 이렇게 훈풍이 부는 시장상황 속에서 이커머스 기업들은 적극적인 인수합병을 통해 몸집 키우기에 한창이었다. 당장의 수익성을 쫓기보다 우선 몸집을 키워서 규모의 경제를 실현하는 것이 중요했다. 소위 ‘계획된 적자’ 전략이었다. 많게는 수조원의 적자까지도 감수하며 점유율과 기업가치를 높이기 위한
여성 이라면 여성 건강'질'컨디션에 신경을 써야 한다.5년넘게, 여성전용 청담 왁싱샵을 운영하고 있다. 방문 고객중, 질염에 노출되어 있거나, 재발률이 높아서 산부인과 처방을 받고 있거나 질 주변이 가렵다고 호소하는 고객들을 대상으로 질 세정제 사용 유무를 확인해 보면, 청결을 위해 질 세정제를 장기간 사용해 온 고객이 많았다. 그럴때 1차적으로 청결제 사용을 잠시 중단하고 제모후에 바르는 재생크림으로 보습관리를 도와주면서 차기 방문때 까지 상태를 지켜보자는 권유로 피부 방어 기능을 회복하기 위한 콜라겐 미네랄 케어로 개별관리를 진
최근 몇년 간 대한민국은 대출공화국이라 해도 과언이 아니었다. 코로나19 상황에서 이어진 금융당국의 저금리 기조는 개인에게 대출을 권했고 당시 대출을 안하면 손해라는 인식이 팽배했다. 청년 세대를 중심으로는 '영끌', '빚투' 열풍까지 불며 너도 나도 대출을 받았다. 금융의 디지털화로 인해 비대면 대출의 문이 활짝 열리자 대출은 더욱 쉬워졌다. 그 결과, 역대 최대 규모로 불어난 가계부채는 한국 경제의 '시한폭탄'으로 자리잡았다.엔데믹과 함께 대출공화국의 끝도 보이고 있다. 한국은행이 통화정책 정상화 의지를 밝히고 코로나19로 인해
콧대 높던 명품 브랜드 '아가'들이 백화점 할인 매대에 올라왔다. 얼마 전까지만 해도 수 백만원에 호가하는 명품백을 사기 위한 명품관 앞 오픈런이 외신에도 실릴 정도였지만, 언제 그랬냐는듯 사그라들었다. 이 가방들은 한 때 누군가가 팔목에 걸고 싶어 하던 '목표'였겠지만, 행사장 매대에 진열된 순간부터 그 매력이 떨어졌다. 업계는 이 모든 현상의 원인을 '코로나19로 인한 사회적 거리두기'라고 지목한다.지난 14일 서울의 한 백화점 행사존은 여느때와 달리 사람이 많지 않았다. 그 곳 지하 1층 행사장은 매주 각기 다양한 행사로 사람
따뜻한 봄을 맞아 나들이를 계획하는 가족, 연인 사례가 많다. 실제로 코로나19 팬데믹 위기에 따른 사회적 거리두기 정부 지침이 전면 해제되면서 전국 유명 관광지를 중심으로 나들이 인파가 몰리고 있다. 문제는 이 시기에 졸음운전으로 인한 교통사고 사례마저 덩달아 증가 추세를 보이고 있다는 점이다.특히 운전 중 나타나는 졸음 때문에 휴게소에 들러 커피, 에너지 음료 등을 구입하는 이들이 많다. 만약 수시로 졸음운전을 하는 경우 단순 피로가 아닌 주간졸림증을 의심해볼 수 있다. 일시적 증상이 아닌 수면장애 증상에 따른 주간졸림증, 만성
과학의 발달은 사람의 생활 모든 면에서 편리함을 제공하고 있다. 치과 치료 또한 마찬가지다. 과거 고령자나 당뇨병, 고혈압 등의 전신질환자의 경우 치료에 있어 다양한 애로사항이 많았지만 최근에는 상황에 따라 다양한 치료법을 적용할 수 있게 됐다.그중 3D 디지털 방식을 통한 맞춤형 일대일 임플란트도 가능하다. 이는 기성형 임플란트와 달리 맞춤형 지대주를 사용한다는 점에서 가장 큰 차이점이 있다. 대량 생산되는 원통형의 지대주가 아닌 개인의 잇몸 환경과 치아 방향 등에 맞춘 지대주가 사용되는 것이 특징이다.지대주란 환자에게 식립하는
피부에 전에 없던 물집이나 암갈색 병변이 생긴다면 신경이 쓰일 수밖에 없다. 특히 그 부위가 얼굴이라면 외모적 콤플렉스로 작용하기도 한다.하지만 더 큰 문제는 전염성이 있는 피부질환이 생긴 경우다. 다른 부위로 번지는 것은 물론 타인에게 피해를 줄 수 있다. 때문에 발견 즉시 피부과를 찾아 치료를 받는 것이 좋다. 이는 병변의 증가를 막는 방법이기도 하다.대표적으로 편평사마귀가 그러하다. 편평사마귀란 사람 유두종 바이러스 감염으로 오돌토돌한 구진이 생기는 질환을 말한다. 표면이 편평한 것이 특징이며 자세히 들여다보면 수십에서 수백
필자는 체중 감량을 할 때 가정 힘들었던 점이 야식을 안 먹는 것이었다. 낮 동안 칼로리를 고려해서 식단을 잘 지켰지만 밤에 자기 전에 배가 고파서 잠이 잘 오지 않았고 홀린듯이 배달어플에 들어가 있는 내 자신을 깜짝 놀라 제지한 적이 여러번이다. 다이어트를 하는 사람들에겐 야식 금지가 국룰처럼 전해지고 있고 아마도 다들 본인의 체중으로 임상실험을 해 보았을 것이다. 그런데 왜 야식은 이토록 다이어트에 해로운 것일까?여러 연구들에 따르면 식사를 하는 시기에 따라 탄단지 섭취비율이 다른 경향이 있다고 한다. 아침에는 탄수화물이 풍부한
수분을 많이 섭취하면 소변을 자주 보게 된다. 하지만 특별한 원인 없이 소변이 너무 자주 마렵다면 건강의 적신호일 수 있다. 바로 과민성 방광이다.방광은 소변을 저장하고 배출하는 기관이다. 소변이 300~400㏄ 정도 찰 때까지 늘어났다가 요의가 들면서 수축해 소변을 배출한 뒤 다시 돌아온다. 이 방광 자체의 기능이 약해지면서 나타나는 배뇨장애를 과민성 방광이라고 한다.과민성 방광이 있으면 방광 근육이 비정상적으로 수축되면서 소변이 조금만 차도 화장실을 가고 싶은 욕구를 통제하기 어렵다. 나이가 많을수록 발병 위험이 높지만 20대
국내 1호 시니어 이미지 메이킹 전문가 김이령 뇌사시장기기증 절차는 약 30시간이 소요된다.삶과 죽음은 둘이 아니다. 삶은 성장이며, 죽음은 성장의 개화이다. 여행과 목적지는 분리된 것이 아니며, 여행은 목적지에서 끝나기 마련이다. 삶은 믿음이며 믿음은 존재를 신뢰하는 것이다. 우리는 그것으로 부터 왔으며 그 근원으로 돌아갈 것이다. [오쇼 라즈니쉬 - 'The Book'에서 발췌] 20년전쯤 카톨릭 장기기증 센터에 '장기기증 희망등록'신청서를 제출한 적이 있었다. 수십년간 무심히 지내 오다가 부활 제 5주일 천주교 재단에서 운영하